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de la famille des choux, avec les graines, on obtient une huile très riche en acides gras oméga-3 (plus de 45 %), utilisée en cuisine et en cosmétique, saveur proche de celle de l’amande. Excellente plante accompagnatrice des engrais verts : elle limite la verse par un effet tuteur, très mellifère, semis de mars à mai, semences reproductibles.
